Aktualności

ZUMBA w Endorfinie!01-09-2021

❤💛💙💜💚 NOWOŚĆ ❤💛💙💜💚
 
📣🥳🤩 ZUMBA W KLUBIE ENDORFINA 📣💃
 
A CO TO JEST ZUMBA❓🧐
Zumba to połączenie elementów fitness i aerobiku z charakterystycznymi elementami tańca latynoskiego (salsa, bachata, merengue, mambo, hip hop, reggaeton, dembow itd ).
Zajęcia mają na celu poprawę koordynacji, wzmocnienie mięśni, spalanie tkanki tłuszczowej oraz odreagowanie stresu, a to wszystko w towarzystwie dobrej zabawy! 👌
Trening zumby trwa ok. 50 minut, odbywa się przy dynamicznej i rytmicznej muzyce. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką w formie prostych kroków, natomiast część główna to proste układy taneczne, które podczas kolejnych zajęć uczestnicy stopniowo opanowują. Po zakończonym treningu dostajemy gwarantowaną dawkę pozytywnej energii i hormonów szczęścia - endorfin!🥰
 
CO NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ NA ZAJĘCIA❓
👉 wygodny strój sportowy
👉 wygodne buty sportowe
👉 wodę do picia
👉 ręcznik
 
📆⏰ GRAFIK ZAJĘĆ ZUMBY
PONIEDZIAŁEK - 20:00
ŚRODA - 19:00
 
🔴✍️ PRZYPOMINAMY O OBOWIĄZKOWYM ZAPISIE NA KAŻDE ZAJĘCIA FITNESS. ZAPISU
 
MOŻESZ DOKONAĆ:
➡️ poprzez aplikację eFitnessApp
➡️ poprzez strefę klienta
➡️ telefonicznie 739 521 647
➡️ bezpośrednio w Klubie

Wróć do listy